Me diagnosticaron Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP) a los 20 años. Ahora tengo 46. Durante mucho tiempo apenas entendí qué significaba aquel diagnóstico y quedó como una simple anécdota.

Sin embargo, en ocasiones intuía que algo no iba bien conmigo, que mi cuerpo no funcionaba «normal»: mi relación con el dulce, infecciones recurrentes por cándidas, inflamación, acné o caída abrumadora del cabello. Intuitivamente, me fui dando cuenta de que cuidar mi alimentación era importante, ya que cuando prestaba atención y ordenaba mis comidas, me sentía mejor en general y parecía que algunos de esos síntomas mejoraban. Cuidar mi alimentación se convirtió en un recurso para mantenerme en equilibrio. Pero tomaba consejos de acá y de allá e iba probando qué me sentaba bien y qué no, sin conocer realmente por qué algo funcionaba o dejaba de funcionar.

El paso de los años y mi formación profesional me ayudaron a entender mejor mi condición y a tomar decisiones más ajustadas a lo que realmente necesitaba. Empecé a comprender mejor las señales con las que había estado conviviendo, cómo se relacionaban entre sí y qué papel podían tener la alimentación y mis hábitos en cómo me encontraba. A raíz de esta experiencia, comprendí algo que cambiaría mi manera de trabajar: cuando entiendes lo que ocurre en tu cuerpo, dejas de probar soluciones al azar y puedes empezar a tomar decisiones que realmente tienen sentido para ti.

Por eso, cuando una mujer llega a mi consulta necesito conocerla y comprender su contexto: su historia, su momento vital, sus hábitos, su alimentación, su descanso, su relación con la comida, su nivel de estrés y su realidad personal y profesional. Desde ahí, puedo ayudarla a entender mejor lo que necesita y acompañarla a incorporar, poco a poco, aquellas estrategias que tengan sentido para ella y que pueda sostener en su vida real.

Porque no todas las mujeres necesitan lo mismo, ni lo necesitan de la misma manera, ni en el mismo momento de su vida.

Hola, soy Patricia.

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Entender tu cuerpo cambia la forma de cuidarte.